Lựa chọn Hạnh phúcBạn biết đi xe đạp? - Ừ đương nhiên.
Bạn có đạp xe trong vòng 5 năm gần đây? - Ồ, có thể... Bạn biết rằng đạp xe là một trong những hoạt động thể lực rất tốt cho sức khỏe? - Ừ đúng vậy. Bạn có đạp xe trong vòng 1 tháng, 6 tháng gần đây? - Ồ, không, mình bận quá!... |
Chuyên gia tâm lý, PGS. TS. Trần Hữu Đức chia sẻ về Hôn nhân và Tiềm thức
|
Cũng vậy,
Bạn biết, thậm chí từng trải nghiệm những khoảnh khắc đồng cảm, cam kết, chân thành, bao dung trong mối quan hệ với bạn đời, người yêu, và bạn biết đó là nền tảng cơ bản để mối quan hệ của bạn bền vững, bạn và người thương CÙNG HẠNH PHÚC.
Bạn luôn có quyền lựa chọn
Bạn biết, thậm chí từng trải nghiệm những khoảnh khắc đồng cảm, cam kết, chân thành, bao dung trong mối quan hệ với bạn đời, người yêu, và bạn biết đó là nền tảng cơ bản để mối quan hệ của bạn bền vững, bạn và người thương CÙNG HẠNH PHÚC.
Bạn luôn có quyền lựa chọn
Happiness and unhappiness are states of mind. So if we have a peaceful state of mind, we will be happy, regardless of people and circumstances.
Hạnh phúc và bất hạnh là những trạng thái của tâm trí.
Rèn luyện tâm bình yên từ trong chính ta là phương pháp mang lại hạnh phúc vững bền nhất,
mặc cho mọi tác động từ bên ngoài, bởi con người hay ngoại cảnh.
- Gen Kelsang Nyema -
Hạnh phúc và bất hạnh là những trạng thái của tâm trí.
Rèn luyện tâm bình yên từ trong chính ta là phương pháp mang lại hạnh phúc vững bền nhất,
mặc cho mọi tác động từ bên ngoài, bởi con người hay ngoại cảnh.
- Gen Kelsang Nyema -
Mười sự thật
|
Thực hànhTuần trăng mật
Bài tập: Xưa và Nay Bài tập: Bí quyết luyện Rùa và An toàn với Sấm Bài tập: Nhớ và Mong Bài tập: Cho nhau góc yên bình Bài tập: Chuyện trò tri kỷ Bài tập: Tương kính như tân Bài tập: Tương kính như tân (tiếp theo) Bài tập: Lời thỉnh cầu SMART Bài tập: Cho não của bạn đi tập Gym Bài tập: Kết nối tổng đài Vui Hoạt động: Lời cam kết mới cho nhau |
|
Chuyên gia
|
Các hội thảo đã tổ chức
|
|
|
Khép lại hội thảo "Ở ĐỜI VỚI NHAU, KHÓ HAY DỄ?" với những nụ cười rạng rỡ trên môi.
Better Living rất vui khi nhận được nhiều phản hồi tích cực từ toàn thể các anh chị và các bạn sau chương trình:
"Thời gian hơn 2h trôi qua sao mà nhanh quá. Chị còn muốn nghe thêm nhiều câu chuyện thực tế về các cặp đôi bên trong phòng trị liệu của anh Đức nữa cơ. Vậy mới thấy, giữ được hạnh phúc trong hôn nhân là quý giá nhường nào."
"Hai anh chị yêu nhau lâu vậy chứ nhiều khi cũng có nhiều mâu thuẫn khó giải quyết lắm, chẳng ai chịu nhường ai hết. Hồi nãy anh Đức giải đáp câu hỏi của anh xong, anh ngộ ra được nhiều điều lắm. Giữa biết và làm nó là 2 phạm trù hoàn toàn khác nhau. Đợt này chắc anh chị phải áp dụng nghiêm túc mấy điều anh Đức nói rồi."
"Thời gian hơn 2h trôi qua sao mà nhanh quá. Chị còn muốn nghe thêm nhiều câu chuyện thực tế về các cặp đôi bên trong phòng trị liệu của anh Đức nữa cơ. Vậy mới thấy, giữ được hạnh phúc trong hôn nhân là quý giá nhường nào."
"Hai anh chị yêu nhau lâu vậy chứ nhiều khi cũng có nhiều mâu thuẫn khó giải quyết lắm, chẳng ai chịu nhường ai hết. Hồi nãy anh Đức giải đáp câu hỏi của anh xong, anh ngộ ra được nhiều điều lắm. Giữa biết và làm nó là 2 phạm trù hoàn toàn khác nhau. Đợt này chắc anh chị phải áp dụng nghiêm túc mấy điều anh Đức nói rồi."
Hình ảnh lớp "Ở đời với nhau, khó mà dễ" - KHÓA 1
(Khai giảng 9/4/2017)
|
|
Bạn luôn có quyền lựa chọn HẠNH PHÚC
Nhà chỉ là một từ ngắn ngủi, nó không đồng nghĩa với bình yên, nhưng chúng ta vẫn luôn khao khát rằng nó gắn với
bình yên. Và khi nào nhà trái nghĩa với bình yên thì đó là khởi đầu của bất hạnh.
Tôi tin rằng, mái nhà nào cũng từng có lúc đồng nghĩa với niềm vui và cả bình yên. Nhưng bạn của tôi ơi, bình yên của nhà không được mặc định là có sẵn. Nhà là phần cứng, còn bình yên, hạnh phúc, niềm vui là phần mềm. Gia đình là phần cứng, còn tình yêu và thấu hiểu là phần mềm. Bởi thế cho nên, bình yên là thứ phải được thiết lập, và vì thế, có thể
tái thiết lập. Nếu ta là một phần của nhà, dù chỉ là một phần nhỏ, nếu ta thật mong muốn mái nhà thân yêu của ta có được nó, hay lại có nó một lần nữa, thì ta phải tham gia vào quá trình thiết lập đó.
Bằng một nụ cười xoa dịu, bằng một câu nói vị tha, bằng thương yêu nhẫn nhịn, bằng trái tim ấm sẵn sàng sẻ chia, một cái nắm tay thấu hiểu, hay có thể bằng một giọt nước mắt. Dù thế nào, cũng không phải bằng sự buông xuôi.
Để kéo những trái tim về gần với nhau. Để biến nhà thành một nơi ta phải luyến tiếc khi rời xa và luôn mong mỏi quay về.
“Ai qua là bao chốn xa, thấy đâu vui cho bằng mái nhà…”
Đừng đợi đến khi ta “qua bao chốn xa” rồi mới thấy mình yêu thương nó, vì biết đâu, đến khi ấy thì ta đã không thể nào về lại được.
Phạm Lữ Ân
Nhà chỉ là một từ ngắn ngủi, nó không đồng nghĩa với bình yên, nhưng chúng ta vẫn luôn khao khát rằng nó gắn với
bình yên. Và khi nào nhà trái nghĩa với bình yên thì đó là khởi đầu của bất hạnh.
Tôi tin rằng, mái nhà nào cũng từng có lúc đồng nghĩa với niềm vui và cả bình yên. Nhưng bạn của tôi ơi, bình yên của nhà không được mặc định là có sẵn. Nhà là phần cứng, còn bình yên, hạnh phúc, niềm vui là phần mềm. Gia đình là phần cứng, còn tình yêu và thấu hiểu là phần mềm. Bởi thế cho nên, bình yên là thứ phải được thiết lập, và vì thế, có thể
tái thiết lập. Nếu ta là một phần của nhà, dù chỉ là một phần nhỏ, nếu ta thật mong muốn mái nhà thân yêu của ta có được nó, hay lại có nó một lần nữa, thì ta phải tham gia vào quá trình thiết lập đó.
Bằng một nụ cười xoa dịu, bằng một câu nói vị tha, bằng thương yêu nhẫn nhịn, bằng trái tim ấm sẵn sàng sẻ chia, một cái nắm tay thấu hiểu, hay có thể bằng một giọt nước mắt. Dù thế nào, cũng không phải bằng sự buông xuôi.
Để kéo những trái tim về gần với nhau. Để biến nhà thành một nơi ta phải luyến tiếc khi rời xa và luôn mong mỏi quay về.
“Ai qua là bao chốn xa, thấy đâu vui cho bằng mái nhà…”
Đừng đợi đến khi ta “qua bao chốn xa” rồi mới thấy mình yêu thương nó, vì biết đâu, đến khi ấy thì ta đã không thể nào về lại được.
Phạm Lữ Ân
Góc thảo luận
Copyright © 2017 Better Living. All rights reserved
Công ty Cổ phần HÀNH TRÌNH ÐÍCH THỰC BETTER LIVING Life Coaching & Training Center 340C/21 Hoàng Văn Thụ, Phường 4, Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh [T]: 028.6291 5350 – 028.6291 5448 – 0913 575 302 (gọi hoặc nhắn tin) [E]: [email protected] |
|
